Вазовагальный обморок

Что это такое

Самый частый вид обморока — рефлекторный. В ответ на раздражитель — боль, вид крови, страх, духоту, долгое стояние, натуживание, мочеиспускание ночью — нервная система даёт неверную команду: сосуды расширяются, а пульс урежается, давление падает, мозг на секунды остаётся без крови, и человек падает. Падение само по себе является лечением: голова оказывается на уровне сердца, и сознание возвращается за секунды. У молодых людей это почти всегда безобидно.

Как распознать

Есть предвестники, и это главное: дурнота, потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота, испарина, бледность, ощущение жара, слабость в ногах — за секунды и минуты до потери сознания. Обстоятельства узнаваемы: стоя, в духоте, в очереди, в церкви, при заборе крови, при боли, после долгого стояния. Потеря сознания короткая, до минуты; могут быть несколько подёргиваний. Приходит в себя быстро, но бледность и слабость держатся ещё какое-то время.

Что делать

При предвестниках — лечь, подняв ноги, или сесть, опустив голову между колен; напрячь мышцы ног и рук, скрестить ноги — это простой приём, предотвращающий обморок. Потерявшего сознание — уложить на спину с приподнятыми ногами, расстегнуть воротник, обеспечить воздух, не сажать и не поднимать сразу, не давать пить, пока не пришёл в себя полностью. Не ставить на ноги через силу. При повторяющихся обмороках: достаточное питьё и соль, если нет противопоказаний, избегание провоцирующих обстоятельств, тренировка стоянием у стены по назначению врача.

Как пережить укол и осмотр, если вы падаете в обморок

Люди, теряющие сознание при виде крови и при уколах, годами избегают анализов и лечения зубов — а между тем есть приёмы, которые работают. Первое и главное: предупредите медработника заранее, до начала, и попросите уложить вас. Лёжа обморока чаще всего не происходит вовсе, а если и происходит, то без падения и травмы. Второе: напряжение мышц. За минуту до и во время процедуры сильно сжимайте кулаки, скрещивайте ноги и напрягайте бёдра и ягодицы, удерживая по десять-пятнадцать секунд с короткими паузами, — это поднимает давление и предотвращает обморок; приём простой, и ему стоит научиться заранее, потренировавшись дома. Третье: не смотреть на иглу и на кровь, отвернуться, занять голову разговором или счётом. Четвёртое: не приходить натощак без нужды и выпить воды перед процедурой — обезвоживание и голод делают обморок вероятнее. Пятое: после процедуры полежать пять-десять минут и вставать не спеша.

Когда обморок оценивают иначе

Немедленно, вызывая скорую, — при обмороке без предвестников, внезапном, как выключили; при обмороке во время физической нагрузки или в положении лёжа; при обмороке с болью в груди, сердцебиением, одышкой; при обмороке с травмой; при обмороке у человека с заболеванием сердца или при внезапной смерти у родственников в молодом возрасте; при судорогах дольше минуты, прикусе языка, непроизвольном мочеиспускании и долгой спутанности после; при обмороке, после которого сохраняются слабость в конечности, нарушение речи, перекос лица. Первый в жизни обморок стоит показать врачу с кардиограммой в любом случае.