Справочная статья. Не ставит диагноз и не заменяет осмотр врача. Составлено по клиническим рекомендациям Минздрава России. Источник и дата обновления — в конце статьи. Врачебную проверку материал не проходил.

Предменструальный синдром (ПМС)

МКБ-10 · N94.3

Также называют: пмс, предменструальный синдром, раздражительность перед месячными, отёки перед месячными, болит грудь перед месячными

Что это

Набор телесных и эмоциональных изменений, которые появляются регулярно за несколько дней до менструации и проходят с её началом. Чаще всего это раздражительность, плаксивость, тревожность, усталость, вздутие живота, отёчность и болезненность груди, тяга к еде, головная боль. Связано с колебаниями гормонов во второй половине цикла. Лёгкая степень бывает у большинства женщин и жить не мешает; когда симптомы, особенно эмоциональные, выражены сильно и нарушают работу и отношения, говорят о тяжёлой форме (предменструальном дисфорическом расстройстве). Ключевая примета ПМС — именно цикличность: симптомы повторяются перед каждыми месячными и стихают после.

У кого встречается чаще

У женщин репродуктивного возраста; тяжёлые формы чаще при склонности к тревоге и депрессии.

Когда бывает неотложным

Не неотложно. К гинекологу — если симптомы сильно портят жизнь, чтобы отличить ПМС от других причин и подобрать помощь. Если подавленность и тревога тяжёлые или появляются мысли о нежелании жить — обратитесь за помощью не откладывая.

С этим идут к

Гинеколог; при выраженных эмоциональных симптомах — вместе с психотерапевтом.

Чем обычно подтверждают

Специальных анализов нет; врач может попросить вести дневник симптомов по циклам.