Справочная статья. Не ставит диагноз и не заменяет осмотр врача. Составлено по клиническим рекомендациям Минздрава России. Источник и дата обновления — в конце статьи. Врачебную проверку материал не проходил.

Хроническая бессонница

МКБ-10 · F51.0, G47.0

Что это

Стойкие трудности с засыпанием или поддержанием сна при достаточных условиях для него, не меньше трёх ночей в неделю на протяжении трёх месяцев, с дневными последствиями: усталостью, раздражительностью, снижением внимания. Тревога о самом сне поддерживает круг.

У кого встречается чаще

Очень часто, чаще у женщин и с возрастом.

Когда бывает неотложным

Не относится к неотложным.

С этим идут к

Сомнолог, психотерапевт; начать можно с терапевта.

Чем обычно подтверждают

Дневник сна; анализы для исключения анемии, болезней щитовидной железы, апноэ.